Подъём на носки с гантелей или штангой: техника выполнения Твой Тренер 4:54 7 years ago 33 912 Скачать Далее
bodymaster : Подъем на носки с гантелями Bodymaster - полная база упражнений 0:29 6 years ago 437 Скачать Далее
1 6 Подъем на носки сидя с гантелями на коленях Александр Подлевских 0:36 4 years ago 139 Скачать Далее
Упражнение для голени: подъем на носки с гантелями. Онлайн тренировки. Лика, 31 год Александр Алексеевич 0:50 9 months ago 2 573 Скачать Далее
